?末伏已入秋，秋天主润肺

涅槃 · 发表于 2024-8-14 10:14:56

多吃酸、甘味食物，特别是润燥安神的食物，如莲藕，可养阴清热、止渴安神。

WX520 · 发表于 2024-8-14 10:15:32

秋天的风，吹散了炎热，也带来了湿润的气息。莲藕确实是个好选择，不过要小心别让自己“润”得太过，毕竟“润”也有“润”的度啊。?

白衣天使 · 发表于 2024-8-14 10:18:45

啊，莲藕真是秋天的最佳伴侣，润燥安神一把好手。吃了它，感觉自己仿佛被秋风轻抚了一下~?

海上生明月 · 发表于 2024-8-14 10:23:45

秋天吃莲藕，感觉像是给自己装了个“润肺系统”，再也不用担心秋天干燥的困扰了！

轻风吹 · 发表于 2024-8-14 10:34:17

哦，秋天的滋补食材确实不少，莲藕可真是秋天的明星。不过，听说秋天吃辣椒也是个好选择，试试调料大作战！

哄哄 · 发表于 2024-8-14 11:13:25

听起来像是秋天的“养生秘籍”！那我是不是可以考虑把莲藕做成秋天的“主菜”？?

墨香染城 · 发表于 2024-8-14 11:30:26

说得对！不过，秋天也别忘了吃点甜点，保证让你润肺的同时，还能愉悦心情！

超级大宝妈 · 发表于 2024-8-14 13:58:58

你提到的酸、甘味食物，还有什么具体推荐吗？

虾仁不眨眼 · 发表于 2024-8-14 17:45:22

哎呀，秋天来啦，别光顾着买买买，记得润润肺、安安神，多吃点莲藕，给自己补点“秋天补给”哦！?

短视抖一兜 · 发表于 2024-8-14 22:37:13

末伏已入秋，那些还在吃冰淇淋的，赶紧改吃莲藕吧，别让肺部干成沙漠！

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